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Alma: It’s me.
Teacher: Ah, yes. Alma. Ok... and you’re going to talk about…?
Alma: I’m going to compare two kinds of sport. Well, two kinds of exercise.
Teacher: Yes, I remember now! Good, good. Ok, so please go ahead.
Alma: Thank you. Ok. Good afternoon everybody.
Today many young people have an unhealthy lifestyle, and this means they can be unhappy. This is a real problem.
So I want to start with this question. How can we make young people fitter? How can we make them healthier? Happier?
Here’s one answer. Well, in fact. Here are two answers. Pilates and Zumba. These are two very good kinds of exercise. They are more popular with women than men, but men can also do them. Now, why are they good for you? And are they the same or different? Well, they are different for sure. Zumba is faster than pilates and, I think people enjoy Zumba more. There is music, you can dance with your friends, have a good time… all very good. But is it better than pilates?
We-e-ll… no. Pilates is slower than Zumba. That’s true. But is not a problem. In fact, it means that it’s better for older people. Zumba is better for your heart and you can lose more weight. But pilates is good for your bones and muscles. That means it can make you stronger. Now, let’s look at…
Professor: ... OK, obrigado, Sara. Muito interessante! Agora! Quem é o próximo?
Alma: Sou eu.
Professor: Ah sim. Alma Ok ... e você vai falar sobre ...?
Alma: Eu vou comparar dois tipos de esporte. Bem, dois tipos de exercício.
Professor: Sim, eu lembro agora! Bom Bom. Ok, então por favor vá em frente.
Alma: Obrigada. Está bem. Boa tarde a todos.
Hoje, muitos jovens têm um estilo de vida pouco saudável, e isso significa que eles podem ser infelizes. Esse é um problema real.
Então eu quero começar com essa pergunta. Como podemos tornar os jovens mais aptos? Como podemos torná-los mais saudáveis? Mais felizes?
Aqui está uma resposta. Bem, na verdade. Aqui estão duas respostas. Pilates e Zumba. Estes são dois tipos muito bons de exercício. Eles são mais populares entre mulheres do que homens, mas os homens também podem praticá-los. Agora, por que eles são bons para você? E eles são iguais ou diferentes? Bem, eles são diferentes com certeza. Zumba é mais rápido que pilates e acho que as pessoas gostam mais de Zumba. Há música, você pode dançar com seus amigos, se divertir ... tudo muito bom. Mas é melhor que pilates?
Bee-e-em ... não. Pilates é mais lento que Zumba. Isso é verdade. Mas não é um problema. Na verdade, isso significa que é melhor para pessoas mais velhas. Zumba é melhor para o seu coração e você pode perder mais peso. Mas o pilates é bom para os ossos e músculos. Isso significa que você pode ficar mais forte. Agora vamos ver…
